
#wirsindgesund
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Wir sind gesund

🌱 Was ist die "Wir sind gesund Challenge"?
Die “Wir sind gesund Challenge” ist ein 3-monatiges ganzheitliches Gesundheitsprogramm (Juni-August 2025), das Körper, Geist und Seele in perfekte Balance bringt.
📅 Monatsweise Struktur:
- Juni – KÖRPER: Nähre deinen Körper – Energie, Vitalität & innere Reinigung
- Juli – GEIST: Klarheit im Kopf – Mentale Stärke, Beziehungen & Lebensfreude
- August – SEELE: Tauche ein in deine Seele – Intuition, Selbstliebe & ganzheitliche Heilung
Mit 2-3 wöchentlichen Impulsen, praktischen Übungen und einer unterstützenden Community begleiten wir Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Lebensfreude und innerer Balance.
✨ Wie funktioniert die Teilnahme?
Die Challenge ist kostenfrei und einfach zugänglich:
- Folgen Sie uns auf Social Media
- Nutzen Sie die Hashtags #DeineGesundheitsChallenge oder #WirSindGesundChallenge
- Lesen Sie unsere wöchentlichen Blog-Impulse
- Nehmen Sie an Community-Diskussionen teil
- Besuchen Sie unsere 1-2 monatlichen Live-Sessions
👩⚕️ Welche Qualifikationen hat Gerda Ahorner?
Gerda bringt eine außergewöhnliche Kombination aus pharmazeutischer Expertise und energetischen Fähigkeiten mit:
🏆 Qualifikationen & Erfahrung:
- Pharmaziestudium in Wien – Fundierte wissenschaftliche Ausbildung
- Über 30 Jahre Apotheken-Beratung – Umfangreiche praktische Erfahrung in der Tara Apotheke
- Energetikerin – Spezialisierung auf energetische Heilverfahren
- Ganzheitliche Gesundheitsberaterin – Körper-Geist-Seele Integration
- Naturheilkunde-Expertin – Wildkräuter, Schüssler Salze, Bachblüten
Diese seltene Kombination aus 30+ Jahren pharmazeutischer Praxis und energetischen Fähigkeiten macht Gerda zu einer einzigartigen Beraterin und Begleiterin.
🌿 Was sind Gerdas Spezialgebiete als Energetikerin?
Als Energetikerin mit pharmazeutischem Hintergrund bietet Gerda eine einzigartige Bandbreite:
🌱 KÖRPER & VITALITÄT
- Pharmazeutische Fachberatung
- Wildkräuter & Naturheilkunde
- Schüssler Salze & Mineralstoffe
- Bewusste Ernährung & Mindful Eating
- Natürliche Entgiftung & Reinigung
- Energiehaushalt & Vitalitätssteigerung
🧠 GEIST & BEWUSSTSEIN
- Gedankenhygiene & Bewusstseinsentwicklung
- Glaubenssätze-Transformation
- Beziehungsberatung & Kommunikation
- Familiensysteme & Harmonie
- Stressprophylaxe & Entspannung
- Emotionales Loslassen & Entrümpeln
✨ SEELE & SPIRITUALITÄT
- Bachblüten als Seelenbegleiter
- Intuition & innere Führung
- Selbstliebe & Selbstvertrauen
- Energetische Heilung & Energiefelder
- Schutz vor Fremdenergien
- Energetische Raumreinigung
🌟 Was ist das Seelenglanz-Programm?
Das “Seelenglanz Selbstliebe-Retreat” ist Gerdas Signature-Programm für tiefgreifende persönliche Transformation und Begleitung.
🌟 Was Sie erwartet:
- Intensive Selbstliebe-Begleitung – Aufbau eines liebevollen Verhältnisses zu sich selbst
- Energetische Beratung – Lösung von Blockaden und Schutz vor Fremdenergien
- Bachblüten-Integration – Individuell abgestimmte Seelenbegleitung
- Intuitionsentwicklung – Stärkung der inneren Stimme und Führung
- Ganzheitliche Begleitung – Körper-Geist-Seele Alignment
👨⚕️ Welche Qualifikationen hat Sascha Kohler?
Sascha kombiniert pharmazeutische Expertise mit modernen Coaching-Methoden und digitaler Kompetenz:
🎓 Pharmazeutische Ausbildung
- Pharmaziestudium in Berlin
- 20 Jahre Apotheken-Beratung (Tara)
- Wissenschaftlich fundierte Arbeitsweise
- Medikamenten- und Gesundheitsberatung
🧠 Coaching & Beratung
- Diplomierter Lebens- und Sozialberater
- NLP-Master & Mentaltrainer
- KLARE Methode (eigene Entwicklung)
- 1000+ Beratungsgespräche
💻 Digital-Expertise
- Website-Erstellung für Coaches
- “Von UNSICHTBAR zu SICHTBAR”
- Online-Beratung & Begleitung
- Digitale Sichtbarkeits-Strategien
🌟 Besondere Philosophie:
“Raumschaffer am Rande” – Sascha schafft den Raum, in dem Menschen ihre eigenen Fähigkeiten wiederentdecken können. Als Impulsgeber und Begleiter unterstützt er bei Selbstentdeckung und persönlichem Wachstum.
🔤 Was ist die KLARE Methode?
Die KLARE Methode ist Saschas eigene Entwicklung – ein strukturiertes Coaching-System für nachhaltige Veränderung und persönliche Begleitung.
🔤 KLARE steht für:
- K – Klarheit: Bewusstwerden der aktuellen Situation
- L – Lebendigkeit: Energie und Motivation aktivieren
- A – Ausrichtung: Ziele definieren und fokussieren
- R – Realisierung: Konkrete Schritte umsetzen
- E – Entfaltung: Nachhaltiges Wachstum und Integration
🤝 Was macht diese Kombination so einzigartig?
Diese einzigartige Partnerschaft vereint 50+ Jahre kombinierte pharmazeutische Erfahrung mit energetischen und digitalen Kompetenzen.
🌿 Gerdas Stärken
- 30+ Jahre Apotheken-Beratung
- Energetikerin & ganzheitliche Beraterin
- Naturheilkunde & Bachblüten
- Körper-Geist-Seele Integration
💻 Saschas Stärken
- 20 Jahre pharmazeutische Beratung
- Coach & Lebensberater
- KLARE Methode Entwickler
- Digitale Sichtbarkeits-Expertise
Während Gerda als Energetikerin mit pharmazeutischem Hintergrund das wissenschaftliche Fundament und die ganzheitlichen Aspekte abdeckt, ergänzt Sascha mit seiner Coaching-Kompetenz und digitalen Expertise für die moderne Welt.
⏰ Wie viel Zeit muss ich investieren?
Die Challenge ist alltagstauglich gestaltet und passt sich Ihrem Lebensrhythmus an:
📖 Wöchentliche Impulse
5-10 Minuten Lesezeit
Kurze, prägnante Impulse unserer Pharmazeuten-Experten
🧘♀️ Praktische Übungen
10-30 Minuten
Je nach Verfügbarkeit und eigenem Tempo
👥 Community-Interaktion
Nach eigenem Ermessen
So viel oder wenig, wie Sie möchten
🎥 Live-Sessions
30-60 Minuten (optional)
1-2x monatlich, Aufzeichnungen verfügbar
🌟 Bereit für Ihre Gesundheitsreise?
🌟 Bereit für Ihre Gesundheitsreise?
Lassen Sie sich von unserer einzigartigen Kombination aus 50+ Jahren pharmazeutischer Expertise, energetischen Heilmethoden und digitaler Begleitung unterstützen.