von sascha | Juni 20, 2020 | Food & Body
In unserer wir-sind-gesund-challenge beschäftigen wir uns heute mit einem besonderen Schatz der Naturheilkunde: den Schüssler Salzen. Diese zwölf biochemischen Mineralsalze können deinen Körper auf sanfte Weise dabei unterstützen, sein natürliches Gleichgewicht zu...
von sascha | Juni 17, 2020 | Food & Body
Unser Körper ist ein wahres Wunderwerk der Selbstreinigung. Täglich arbeiten Leber, Nieren, Darm und Haut daran, Schadstoffe zu filtern und auszuscheiden. Doch in unserer modernen Welt sind wir oft einer Vielzahl von Belastungen ausgesetzt – von Umweltgiften...
von sascha | Juni 13, 2020 | Food & Body
Fühlst du dich oft erschöpft, obwohl du genug geschlafen hast? Bist du auf der Suche nach nachhaltigen Wegen, deine Lebensenergie zu steigern? In unserer hektischen Welt ist es essentiell, bewusst Strategien zu entwickeln, die deinen Energiehaushalt stärken und deine...
von Gerda | Juni 10, 2020 | Food & Body
Der Wecker klingelt, der Kaffee läuft durch, und schon sitzt du wieder acht Stunden am Schreibtisch. Kommt dir bekannt vor? Du bist nicht allein – Millionen von Berufstätigen kämpfen täglich mit Energielosigkeit, Verspannungen und dem Gefühl, einfach nicht genug Zeit...
von sascha | Juni 6, 2020 | Food & Body
Stell dir vor, deine Apotheke und dein Superfood-Lieferant wachsen direkt vor deiner Haustür! Wildkräuter sind wahre Kraftpakete der Natur, die uns mit einer Fülle an Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen versorgen. In unserer modernen Welt haben...
von Gerda | Juni 3, 2020 | Food & Body
In unserer hektischen Zeit verlieren wir oft den Bezug zu dem, was wir essen. Wir schlingen Mahlzeiten zwischen Terminen hinunter, essen vor dem Bildschirm oder greifen zu schnellen Lösungen, die unseren Körper nicht wirklich nähren. Mindful Eating – die bewusste...
